Milarepa (Milathogapa, 1055–1135) là bậc đại hành giả Du-già được tôn kính bậc nhất ở Tây Tạng.
Tuổi thơ của Ngài chìm trong khổ đau và oán hận vì bị thân tộc cướp đoạt gia sản. Mang nặng thù nhà, Milarepa từng học huyền thuật và gây nên nghiệp lực nặng nề: khiến hàng bốn, năm chục người có liên hệ với ông chú và bà thím độc ác của chàng phải gánh chịu những hậu quả nghiêm trọng, và phá hoại không biết bao nhiêu của cải, hoa màu của người khác…
Nhưng chính sự day dứt lương tâm đã khiến Ngài quay đầu tìm đạo. Gặp Đạo sư Marpa, sư tổ khai sáng tông phái KARGYUTPA của Phật Giáo Tây Tạng, Milarepa chịu vô vàn thử thách khắc nghiệt để tẩy trừ nghiệp chướng, rồi một mình vào núi tuyết Hy Mã Lạp Sơn thiền định hơn mười năm.
Nhờ khổ hạnh và thiền tu không gián đoạn, Milarepa đạt đại giác ngộ ngay trong một đời, trở thành hình mẫu sống động cho con đường giải thoát của Mật Tông KARGYUTPA. Ngài còn nổi tiếng với những bài ca giác ngộ – tiếng hát vang giữa núi rừng, được người Tây Tạng truyền tụng như lời dạy sống động về vô thường, buông xả và tự do tâm linh.
Ở Tây Tạng, Milarepa được tôn kính như bậc Thánh sống, biểu tượng cho niềm tin rằng: dù nghiệp nặng đến đâu, nếu chân thành tu tập, vẫn có thể chuyển hóa và giác ngộ.
